הסיפור של אורנה: מתלמידה למדריכה

כל מדריכה הייתה פעם מתחילה. המסע שלי עם קרב מגע התחיל לפני למעלה מ-15 שנה, כשחברה שכנעה אותי לנסות שיעור הגנה עצמית. הייתי עצבנית, לא בכושר, ובטוחה שאהיה נוראית בזה.

השיעור הראשון

אני זוכרת שנכנסתי לאותו אולם ספורט עם תחושה שאני לא שייכת לשם. שאר התלמידות נראו כל כך בטוחות בעצמן, כל כך חזקות. אבל תוך דקות, המדריכה גרמה לנו לתרגל מכות בסיסיות, ומשהו התחבר. לראשונה, הרגשתי שיש לי כלים להגן על עצמי.

השינוי

במהלך החודשים שלאחר מכן, קרב מגע שינה אותי — לא רק פיזית, אלא גם נפשית. הלכתי יותר זקופה. הייתי יותר מודעת לסביבתי. הפסקתי להימנע מחניונים חשוכים מפחד והתחלתי לנווט בהם עם ביטחון ועירנות.

למה הקמתי את קרבגירלס

אחרי שקיבלתי את תעודת ההוראה שלי, שמתי לב למשהו: רוב שיעורי קרב המגע היו מיועדים לגברים. נשים שהגיעו הרגישו לעיתים קרובות מאוימות ונשרו. ידעתי שחייב להיות דרך טובה יותר.

קרבגירלס נולדה מרעיון פשוט — ליצור מרחב שבו נשים יכולות ללמוד הגנה עצמית אמיתית בלי גורם ההפחדה. מקום שבו בסדר להיות מתחילה, שבו התרחישים שאנחנו מתרגלות משקפים את האיומים שנשים באמת עומדות בפניהם.

מה קרבגירלס אומרת לי

היום, קרבגירלס אימנה מאות נשים במספר מדינות. אבל המספר שהכי חשוב לי הוא לא כמה תלמידות היו לנו — אלה הסיפורים שהן מספרות. האישה שיצאה ממצב מסוכן באמצעות טכניקות הורדת מתח שתרגלנו. התלמידה שנמלטה מאחיזת פרק כף יד של תוקף. האמא שלימדה את בתה המתבגרת את היסודות.

כל אחד מהסיפורים האלה הוא הסיבה שאני עושה את זה. כל אישה שנכנסת לאולם שלנו עצבנית ויוצאת ממנו קצת יותר זקופה — זוהי המשימה.

אם את קוראת את זה ושואלת את עצמך, “האם אני יכולה לעשות את זה?” — התשובה היא כן. בהחלט את יכולה. ואנחנו נשמח לעזור לך להתחיל.