À propos de KravGirls
L'histoire d'Orna
Orna Alexander a fondé KravGirls avec une mission simple mais puissante : chaque femme mérite de se sentir en sécurité.
Avec plus de 15 ans d’expérience en Krav Maga, Orna a formé des centaines de femmes en Israël et à l’international. Son approche combine des techniques authentiques de Krav Maga avec une compréhension des scénarios d’autodéfense spécifiques auxquels les femmes sont confrontées.
KravGirls n’est pas qu’un simple cours d’autodéfense — c’est un mouvement. Nos élèves développent non seulement des compétences physiques, mais aussi une résilience mentale, une conscience situationnelle, et la confiance qui vient du fait de savoir qu’elles peuvent se protéger.
Que vous soyez une débutante complète ou une artiste martiale expérimentée, KravGirls vous rencontre là où vous en êtes et vous aide à devenir plus forte à chaque séance.
Notre Mission
KravGirls se consacre à l'autonomisation des femmes grâce à une formation pratique d'autodéfense en Krav Maga. Nous créons un environnement sûr et soutenant où les femmes de tous horizons et niveaux peuvent développer confiance, force et compétences vitales.
Rencontrez votre instructrice
Orna Alexander
Fondatrice et instructrice principale
Orna Alexander est une instructrice certifiée de Krav Maga avec plus de 15 ans d'expérience spécialisée dans l'autodéfense féminine. Elle a fondé KravGirls pour autonomiser les femmes grâce à une formation pratique d'autodéfense. Connue pour son style d'enseignement énergique, Orna aime frapper et donner des coups de pied — et partager des conseils d'autodéfense sur les réseaux sociaux.
Nos Valeurs
Autonomisation
Chaque femme mérite de se sentir en sécurité et confiante. Notre formation transforme la peur en force.
Communauté
Nous construisons plus que des compétences — nous construisons une sororité. Nos élèves se soutiennent et s'encouragent mutuellement.
Excellence
Nous enseignons des techniques authentiques de Krav Maga selon les normes les plus élevées de sécurité et d'efficacité.
Accessibilité
Aucune expérience requise. Nous rencontrons chaque femme là où elle en est et l'aidons à progresser à son rythme.